LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA ĐẬU PHỘNG VÀ NHỮNG TÁC DỤNG PHỤ CẦN BIẾT
9 TÁC DỤNG CỦA ĐẬU XANH GIÚP CẢ NHÀ KHỎE MẠNH
7 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA GẠO LỨC HUYẾT RỒNG VỚI SỨC KHỎE
PHÂN BIỆT ĐẬU ĐỎ VÀ ĐẬU ĐỎ TÂY (ĐẬU THẬN)
CÁCH NẤU CHÈ ĐẬU NGỰ GIẢI NHIỆT THƠM NGON
GẠO HUYẾT RỒNG KHÔNG PHẢI GẠO LỨC ĐỎ
CÔNG DỤNG CỦA CÂY ĐẬU PHỘNG
ĐẬU NÀNH GIÚP GIẢM CHOLESTEROL XẤU
ĐỂ ĂN KHỎE SỐNG LÂU, ĐỪNG BỎ QUÊN HẠT ĐẬU NÀNH
CÔNG DỤNG CHỮA BỆNH CỦA CÂY ĐẬU VÁN VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI
GIẢM CÂN VỚI ĐẬU ĐEN XANH LÒNG
CHẾ BIẾN MÓN ĂN VỚI GẠO LỨC HUYẾT RỒNG
CÔNG DỤNG CÂY ĐẬU ĐEN
ĂN ĐẬU CÓ GIÚP NGƯỜI BÉO GIẢM CÂN?
NHỮNG LỢI ÍCH ĐÁNG KINH NGẠC CỦA ĐẬU NÀNH
GẠO LỨC VÀ GẠO TRẮNG
CÔNG DỤNG CÂY ĐẬU XANH
THÔNG BÁO VỀ VIỆC THAY ĐỔI MẪU MÃ SẢN PHẨM
Đang ký email của bạn với chúng tôi để nhận email khuyến mãi từ phuminhtam.com.vn

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA ĐẬU PHỘNG VÀ NHỮNG TÁC DỤNG PHỤ CẦN BIẾT
Bên cạnh việc kiềm chế cơn đói của chúng ta và là một lựa chọn ăn vặt lành mạnh, đậu phộng còn là một nguồn tuyệt vời của protein, carb, chất béo lành mạnh, chất xơ và axit béo.

7 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA GẠO LỨC HUYẾT RỒNG VỚI SỨC KHỎE
Chất dinh dưỡng chính trong gạo lức huyết rồng là anthocyanin, một hợp chất tăng cường sức khỏe. Nó cũng chứa nhiều chất xơ, vitamin B1, B2, canxi và sắt. Dưới đây là 7 lợi ích mà gạo lứt huyết rồng mang lại cho sức khoẻ.

PHÂN BIỆT ĐẬU ĐỎ VÀ ĐẬU ĐỎ TÂY (ĐẬU THẬN)
Đậu thận và đậu đỏ là những loại đậu nhỏ phổ biến trong nhiều công thức nấu ăn hiện nay. Chúng rất hữu ích trong một số món ăn và món ăn ở các quốc gia khác nhau. Hai loại đậu này là nguồn chất xơ, protein và sắt tốt. Chúng cũng có cùng màu đỏ đậm..

6 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA ĐẬU TRẮNG BI MÀ BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA
Theo Boldsky, đậu trắng bi chứa nhiều khoáng chất và vitamin nên rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lợi ích của đậu trắng bi mà bạn không thể bỏ qua.

THUẦN DƯỠNG CÂY DẠI THÀNH RAU ĐẶC SẢN
Một chàng trai ở Nghệ An đã quyết định khởi nghiệp bằng việc thuần dưỡng cây rau nhót mọc hoang ở cánh đồng muối và đã thành công, mở ra hướng làm giàu mới cho những người dân ở vùng đất nhiễm mặn ven biển.

CÁCH NẤU CHÈ ĐẬU NGỰ GIẢI NHIỆT THƠM NGON
Vào những ngày nắng nóng, tiết trời oi bức mà có được một ly chè đậu ngự mát lạnh để ăn thì quả là tuyệt vời. Một món chè vừa thơm ngon, thanh mát vừa giải nhiệt cho gia đình, ngại gì không thử.

GẠO HUYẾT RỒNG KHÔNG PHẢI GẠO LỨC ĐỎ
Phương pháp thực dưỡng gạo lức muối mè hay còn gọi là phương pháp Oshawa, xuất phát từ Nhật, được truyền miệng là tốt cho sức khỏe và chữa được một số bệnh.

CÔNG DỤNG CỦA CÂY ĐẬU PHỘNG
Đậu phộng là một loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng.Hạt chứa 3-5% nước, chất đạm 20-30%, chất béo 40-50%; chất bột 20%, chất vô cơ 2-4%. Nhân lạc chứa dầu lạc gồm các glycerid của acid béo no, không no, acid oleic, acid linoleic, acid palmitic, acid stearic, acid hexaconic. Đậu phộng rất giàu chất dinh dưỡng, cung cấp hơn 30 chất dinh dưỡng thiết yếu và dinh dưỡng thực vật. Đậu phộng là một nguồn tốt của niacin, folate, chất xơ,vitamin E, magiê và phốt pho.
Đặc biệt, đậu phộng chứa hợp chất resveratrol có tính chống oxy hóa mạnh, làm tăng cholesterol tốt HDL giúp hệ tuần hoàn khỏe mạnh, máu huyết lưu thông tốt, da dẻ hồng hào.
