7 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA GẠO LỨC HUYẾT RỒNG VỚI SỨC KHỎE

Chất dinh dưỡng chính trong gạo lứt huyết rồng là anthocyanin, một hợp chất tăng cường sức khỏe. Nó cũng chứa nhiều chất xơ, vitamin B1, B2, canxi và sắt. Dưới đây là 7 lợi ích mà gạo lứt huyết rồng mang lại cho sức khoẻ.

1. Có thể làm giảm lượng đường trong máu
Bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu không được kiểm soát, có thể làm hỏng mắt, thận và cũng gây ra bệnh tim mạch vành.
Chỉ số đường huyết thấp của gạo huyết rồng giúp kiểm soát lượng đường, khiến nó trở thành một lựa chọn phù hợp cho bệnh nhân bị bệnh này.

2. Giúp chống lại bệnh hen suyễn
Gạo lứt huyết rồng có hàm lượng magie cao, có thể giúp cải thiện nhịp thở.
Hơn nữa, nó có thể tăng cường tiêu thụ và lưu thông ôxy trong cơ thể, giúp bạn kiểm soát bệnh hen suyễn tốt hơn.

3. Tốt cho sức khỏe của xương
Gạo huyết rồng chứa canxi và magiê, cả hai đều là những chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe xương. Giống gạo này có thể ngăn ngừa viêm khớp, loãng xương và các bệnh khác liên quan đến xương.

4. Hỗ trợ tiêu hóa
Gạo lứt huyết rồng là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, giúp giảm nhu động ruột và tăng cường tiêu hóa.

5. Thúc đẩy giảm cân
Gạo lứt huyết rồng sẽ giúp bạn no lâu và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa theo thời gian. Hàm lượng chất béo trong gạo huyết rồng bằng 0, đó là lý do tại sao nó giúp giảm cảm giác đói. Điều này làm cho gạo lứt huyết rồng trở thành một lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân.

6. Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Nếu ai đó có vấn đề về tim mạch, việc chuyển từ gạo trắng sang gạo lứt huyết rồng sẽ tạo ra sự khác biệt rất lớn. Sự hiện diện của ngũ cốc nguyên hạt trong gạo lứt huyết rồng có thể làm giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

7. Cải thiện sức khỏe làn da của bạn
Các đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của anthocyanin trong gạo lứt huyết rồng có thể trì hoãn các dấu hiệu lão hóa sớm và tổn thương da do tia UV gây ra.
Bên cạnh đó, loại gạo này chứa nhiều khoáng chất và vitamin như kẽm, sắt… giúp giữ cho làn da của bạn được nuôi dưỡng và khỏe mạnh.

CÔNG TY TNHH TM DV PHÚ MINH TÂM
Chuyên cung cấp sỉ các mặt hàng nông sản ĐẬU, GẠO, NẾP, MÈ
Liên hệ tư vấn & báo giá :
– Zalo/ĐT: 093 735 5143 – Ms.Thảo
– Mail: Kinhdoanh@phuminhtam.com.vn
– Website: http://phuminhtam.com.vn
– Địa chỉ: 481/83 Nguyễn Văn Quá, Tổ 11, KP4, Đông Hưng Thuận, Quận 12, TP. HCM
#Phuminhtam#nongsanphuminhtam