MÈ ĐEN
Mè đen là nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa nhiều chất dinh dưỡng như đồng, sắt, canxi và chứa nhiều chất xơ. Trong mè đen có chứa 2 hợp chất Sesamin và Sesamolin rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Các mẹ bầu hoặc mẹ đang cho con bú đều có thể ăn mè đen để để có thể gián tiếp bổ sung nguồn dưỡng chất cho bé từ sữa mẹ. Hạt mè đen có tính ngọt, giúp sáng mắt, bổ sung trí não, có thể chữa lành vết bỏng, hoặc các vết sưng tấy. Vì vậy hiện nay có nhiều người chọn mua mè đen rất nhiều.
Thông tin dinh dưỡng có trong 100gr
– Calories: 572 kcal
– Carbohydrate: 23g
– Chất xơ thực phẩm: 2g
– Chất béo: 9g
– Protein: 3,2g
Công dụng sản phẩm:
– Giúp giảm bớt các triệu chứng do ⦁ hội chứng ruột kích thích, bệnh trĩ, ⦁ viêm ruột thừa và các rối loạn tiêu hóa khác gây ra.
– Ngăn ngừa táo bón
– Giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.